美バストケアレッスンとは
![gazou3-1-2 gazou3-1-2](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/gazou3-1-2.jpg)
美バストケアは全身のキレイと健康に繋がり人生が好転するボディケア。
バストケアはバストをキレイにするのは勿論のこと、カラダのラインが変わり、姿勢も良くなり、女性を魅力的に魅せると同時に、心も変わってきます。
女性らしく美しくなっていくことで幸せな豊かな気持ちが生まれます。
女性は加齢、妊娠、出産、授乳でカラダの変化を伴います。老化は必ず起こることですが、意識をすることでより魅力的になります。
柔らかい肩甲骨、鎖骨を開け、リンパを流し、カラダを緩めることで、バストを整えてハリのあるまぁるいバストを作り肋骨を閉じて、アンダーバストやウエストを細くすることで上半身の滑らかなラインが出ます。
又バストと脚も繋がっているので、バストアップの為の脚ケアをお伝えすることで脚が細くなり、女性が目指す華奢グラマラスなボディを手に入れることができます。
何歳からでもスタート出来る美バストケア。
このふんわり美人習慣をやるのとやらないとでは、カラダもココロも大きく変わってきます。
バストケアをすることでバストの異変に気付くキッカケとなり、乳がんの早期発見や、バスト人水が溜まる体質等、早期にわかることがあります。
自分のカラダに触れることで、今まで気づかなかったことを感じられ、命にも繋がることになります。未病にすることが大切ですが、その次は早期発見が大切だと感じています。
美バストケアレッスン
対面レッスン
ふんわり習慣にするだけで、カラダもココロも大きく変わるメソッドを、1度にまとめてご受講いただける対面のトータルコースです。
1Dayで美バストケアメソッドを習得していただけます。
![写真 2017-02-12 13 12 12 美バストケアレッスン](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/401b69d4d48434fd799ab69e2856fc57.jpg)
▶︎ トータルレッスンの内容
- 美バストを創るゴール設定とマインド
- バストに良い食材と栄養素
- 簡単エクササイズと呼吸法
- リンパマッサージとほぐし法
- 正しい下着の選び方、着け方
▶︎ 時間
120分
▶︎ 開講場所
対面(後ほどメールにてご相談させて頂きます)
開講場所により出張費、場所代がかかる場合がございます。
▶︎ 権利
「エレガントボディスタイル・アカデミー認定美バストケア講師養成講座」受講権利
▶︎ 料金
- マンツーマン ¥22,000(税込)
- 2名様以上 ¥19,000(税込)/お1人様
- 5名様以上 ¥17,000(税込)/お1人様
- 10名様以上 ¥15,000(税込)/お1人様
▶︎ お支払い方法
銀行振込、クレジットカード決済いずれかにて、事前のお支払いをお願いしております。
企業様向けレッスンご相談ください。
Zoomレッスン
ふんわり習慣にするだけで、カラダもココロも大きく変わるメソッドです。
1度にまとめてご受講いただける他にも、お忙しい方のために全国どこからでもコースを分けて短時間で習得していただけます。
![名称未設定のデザイン (1) 名称未設定のデザイン (1)](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/42e38399f837884372eeb6be2a8975e2.jpg)
<簡単エクササイズと呼吸法>
美バストになる為の日常出来る簡単なストレッチやエクササイズ10種。ながらでも出来ることあります。日頃のちょっとした空き時間を利用して、気づけば綺麗なラインでハリのあるまぁるいバストに。そしてボディメイク効果もある簡単エクササイズです。
時間 | |
45分 | |
場所 | |
ZOOM | |
料金 | |
¥5,500 |
お支払い方法:銀行振込、クレジットカード決済いずれかにて、事前のお支払いをお願いしております。
![D3B3378D-8CF7-4790-A789-DD4A8E6F8C8C D3B3378D-8CF7-4790-A789-DD4A8E6F8C8C](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/D3B3378D-8CF7-4790-A789-DD4A8E6F8C8C-e1664282424183.jpg)
<リンパマッサージとほぐし法>
リンパマッサージと美バストになるツボをご伝授。
お風呂で出来る簡単なリンパマッサージでボディメイクも。
リンパマッサージの前にバスト周りをほぐすとマッサージのよりプラス効果に。
時間 | |
45分 | |
場所 | |
ZOOM | |
料金 | |
¥5,500 |
お支払い方法:銀行振込、クレジットカード決済いずれかにて、事前のお支払いをお願いしております。
![Flat lay composition with women's underwear on marble background Flat lay composition with women's underwear on marble background](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/gazou4-4.jpg)
<ゴール設定とマインド・食材と栄養素
・正しい下着の選び方、着け方>
理想のボディラインになる為のマインドセットはとても大切なことです。3つの繋がりを整えて自分のなりたいボディに近づけます。美バストになる為、健康的な身体作りに必要な食材と栄養素をご伝授。正しい下着の選び方と、流れているバストを元に戻す着け方のコツ。
時間 | |
45分 | |
場所 | |
ZOOM | |
料金 | |
¥5,500 |
お支払い方法:銀行振込、クレジットカード決済いずれかにて、事前のお支払いをお願いしております。
![名称未設定のデザイン (3) 名称未設定のデザイン (3)](https://naomikunihiro.com/wp-content/uploads/2022/09/7aa2d1f40f7ea345be7497b97e653035.jpg)
<トータルレッスン>
全3コースを一度にまとめたトータルレッスン
・美バストを創るゴール設定とマインド
・バストに良い食材と栄養素
・正しい下着の選び方、着け方
・簡単エクササイズと呼吸法
・リンパマッサージとほぐし法
時間 | |
120分 | |
場所 | |
ZOOM | |
料金 | |
マンツーマン ¥15,000(税込) |
お支払い方法:銀行振込、クレジットカード決済いずれかにて、事前のお支払いをお願いしております。